La valeriana officinalis: ansiolitico, sedativo, spasmolitico
La valeriana officinalis è una delle piante maggiormente conosciute per le sue proprietà ansiolitiche e sedativo-ipnotiche, ma non solo. Parti usate della pianta La parte utile sono le radici, nella quali si trovano terpeni (in particolare sesquiterpeni, acidi valerenici), valepotriati, lignani, alcaloidi e GABA (acido g-amino-butirrico). …